Quando paro pra pensar

quando paro pra pensar minha cabeça ferve

quando paro pra pensar me conheço

quando paro pra pensar me encontro

quando paro pra pensar me perco

quando paro pra pensar descubro

Minima Rosa 3 (6)

quando para pra pensar me abro

quando para pra pensar me fecho

quando paro pra pensar planejo

quando paro pra pensar mudo

quando paro pra pensar me agito

quando paro pra falar relaxo

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Quando paro pra pensar

Ouça as manas

eu sou viciada em podcasts

a cada dia fico mais viciada e é delicioso!

ultimamente não tenho mais paciência para ouvir homens, nada contra, até tenho amigos que são!

mas quero conhecer histórias de mulheres…

mulheres essas que fui ensinada a competir, ensinada a desconfiar e julgar

ai achei o “baseado em fatos surreais”

Minima Rosa 3 (5)

histórias de mulheres reais, contada com empatia em 1ª pessoa pelas podcasters ou suas convidadas

tem história fofa, romântica, triste, empoderada… enfim

tem pra todos os gostos e ouvidos
apoiem as manas que fazem trabalhos assim: delicado, com carinho, empatia e, principalmente, sem julgamentos

experimenta!

Ouça as manas

Média das 6 pessoas

dizem que somos a média das 6 pessoas mais próximas de nós

quem são suas 6 pessoas?

você pode não acreditar nessa “teoria”, mas as pessoas nos influenciam

nós influenciamos as pessoas

pensar nisso fez com que eu me afastasse de algumas pessoas e me aproximasse de outras

Minima Rosa 3 (4)

as pessoas ao nosso redor representam coisas que acreditamos, posturas que compartilhamos

agora faço a pergunta, inclusive para mim mesma:

você se sente bem sendo a média das 6 pessoas que mais convive?

claro que nem sempre podemos escolher essas pessoas, é a vida sendo cruel

mas e as que pode escolher? porque não escolhe melhor?

o que te prende?

Média das 6 pessoas

Confiança

ando sem confiança

confiança sobre mim, sobre o meu trabalho

me sinto errando, errando e errando

é triste se sentir assim e realmente é um sentimento que quero me livrar

sinto que boa parte das nossas frustrações e problemas tem origem e solução dentro da gente

Minima Rosa 3 (3)

é um processo natural, vem a tona mais hora ou menos hora

escrever ajuda! fortalece!

manter o canal aberto e não ter medo é o que importa

fazer coisas que gosta ajuda

ache sua própria meditação, essa é a minha

mergulhe em si mesmo

Confiança

Você tem amigos?

eu tenho poucas amigas

cada dia percebo o valor a raridade que é ter amigos

amigos de verdade, daqueles que você zela, que te ouvem e envolvem

criar laços assim é difícil e penoso

as expectativas atrapalham

as pessoas são mais desconfiadas, mais fechadas, mais solitárias

são paulo é uma cidade dura, que endurece coisas e pessoas

Minima Rosa 3 (2)

quando estamos chegando lá parece que travamos e as coisas não andam mais

eu gosto de pensar que as relações evoluem, mas nem sempre é assim

no final o que importa é que as amigas já presentes se mantenham, se estabeleçam e fiquem até mais tarde

Você tem amigos?

Feliz aniversário

eu falhei na missão de escrever um texto por dia.

mas tinha uma pessoa me falando “sinto saudade dos seus textos”… eu também sentia

hoje não tive o meu melhor dia, no caminho pra casa estava pensando “o que eu fazia antes que estava dando certo?”

dei um passo para trás e lembrei do mínima rosa e do quanto era gostoso escrever aqui

ai lembrei daquela voz “sinto saudade dos seus textos”

hoje é aniversario dessa voz

Minima Rosa 3 (1)

eu poderia estar na cada dela comendo uma pizza, mas estou aqui escrevendo esse texto, por 2 motivos

primeiro porque sei que ela vai gostar muito, é um jeito diferente de dar um presente

segundo porque eu preciso, preciso deixar o coração falar, preciso sentir o teclado afundar enquanto escrevo essas palavras

eu tinha me esquecido o quanto é bom escrever

tinha esquecido de como era ouvir “já estou acostumada a acordar e ler seus textos, criei uma rotina”

feliz aniversário!

Feliz aniversário

Faça mais as coisas que você ama

quanto tempo você dedica ao amor?

quanto tempo do seu dia você faz coisas que ama?

quanto tempo você poderia dedicar para seus amores?

você sabe o que ama fazer?

quantas vezes você já fez coisas que te encantou e te deixou genuinamente feliz?

eu tenho muitos hobbies mas nem sempre me dedico o tempo que gostaria a eles.

como uma forma de me conectar ao meu pais quero começar a plantar mais e me dedicar mais a terra.

Minima Rosa 3

gosto muito de plantas frutíferas e que me deem algo.

aprendi que pra gente se sentir bem tem que fazer coisas que estimulem esse sentimento bom dentro da gente.

temos que plantar esses sentimentos.

sentimentos bons devem ser cultivados e tratados com muito carinho.

precisam ser alimentados e nutridos todos os dias.

se dedicar a você é uma das coisas mais carinhosas que você pode fazer para si mesmo.

Faça mais as coisas que você ama